Pour l'affichage en plusieurs temps, c'est normal , par contre, c'est pas vraiment bon que tu ais le temps de voir tout ça

LR utilise probablement 3 choses aux differentes etapes : le jpg intégré du raw, l'aperçu standard ou 1:1, l'image calculée par LR.
Je ne sais pas trop dans quel ordre et avec quel priorité mais ça me parait logique.
Malheureusement, j'ai pas trop de solutions à part peut-etre :
Augmenter la taille du cache CR à 20Go ou plus si c'est pas deja fait.
Ensuite c'est du materiel et il faut donc voir si ça vaut pas plutot le coup de tout changer plutot que continuer avec une base trop ancienne... Processeur (c'est lui qui fait le boulot), SSD (améliore un peu la reactivité sur les vignettes), un bon disque si tu as aussi du vieux de ce coté, faut au moins un 7200tr WD Blue par exemple.