Adaptateur synchro X - AS-15 - d3100

Bonsoir, j'en appel aux lumières du forum :
( Parce que en fait, je pensais m'acheter un sb-700, et je suis tombé là dessus par hasard , mais je ne trouve pas d'infos, ni sur cette chose, ni sur cette fameuse synchro-x. J'ai trouvé quelques réponses mais c'est plutôt hasardeux dans l'ensemble)

"Le AS-15 est destiné aux appareils Nikon dotés d’une griffe flash, mais qui ne disposent pas d'une prise de synchronisation. "
http://www.nikon.fr/fr_FR/product/accessories/speedlight/adapters/flash-adapter-as-15

Et sinon, dans la vraie vie, ça sert à quoi ?, serait-ce pour les flash déporté ?, serait-ce pour les vieux matériels ?

"""" et question bonus : sb-700 + d3100, pas de soucis particulier ? """"

Cordialement.