quel est ton problème exact?
est-ce que tout simplement ton appareil ne trouve pas le nouveau firmware, et t'indique qu'il n'y a pas de fichier à mettre à jour?
si c'est cela, c'est probablement que tu as mis le fichier directement dans la racine de ta carte (comme cela semble être indiqué quand on lit trop vite les instructions), au lieu de mettre le dossier nommé "Nikon" qui contient le firmware, dans la racine de ta carte... maintenant moi je te dis ça, c'est juste comme ça...