Dodge and burn please help me

[ZisNeO]

Bonjour,
Voici un tuto qui me plait beaucoup de part son résultat, mais grosse nouille que je suis je n'arrive pas a le mettre en application avec cs5.

Problèmes de langue et manque de détails, pouvez vous m'aidez.

Merci

1ere partie:
http://nienna1990.deviantart.com/gallery/7760513#/d1ocpfv
2eme partie
http://nienna1990.deviantart.com/gallery/7760513#/d1ocpmf