le moment de concentration avant l'affrontement final : JPL contre Osef

[bigre]

Au smartphone (un peu suraccentué)

Bien amicalement 



Table des matières

    Quels entraînements dans les jours précédant une rencontre ?
    Préparer son corps à l'effort sur le ring
    Avant de boxer, il faut soigner son moral
    Un impératif pour le boxeur avant le combat : l'échauffement
    La cas spécifique du premier combat de boxe

« On ne devient pas champion dans un gymnase. On devient champion grâce à ce qu'on ressent ; un désir, un rêve, une vision. On doit avoir du talent et de la technique. Mais le talent doit être plus fort que la technique. »

Mohammed Ali (1942-2016)

On peut dire que la barre est haut placée ! Avant d'atteindre les mêmes sommets que l'un des plus grands boxeurs de tous les temps, la route risque d'être longue ! Mais bon, qui ne tente rien n'a rien, et qui ne nourrit aucune ambition ne risque certes pas de devenir champion de quoi que ce soit...

Voilà, vous avez commencé à apprendre la boxe il y a de cela quelque temps déjà, sans doute plusieurs mois, et vous pensez avoir assez de technique et de connaissances fondamentales pour vous frotter à des adversaires se trouvant à peu près dans la même situation que vous.

Votre coach ou votre ami expert en boxe a validé ce désir en vous déclarant prêt à entrer dans la feu de l'action, c'est-à-dire à monter sur le ring où rien n'est laissé au hasard, où on ne fait jamais le moindre cadeau.

C'est en étant en club de boxe (affilié à la Fédération française de boxe, qui a d'ailleurs une importante branche de boxe féminine et donne la possibilité de trouver son équipement de boxe à moindres frais) que vous trouverez le plus facilement un boxeur de votre niveau à affronter, dans un cadre légal et sécurisé. Nous ne saurions trop vous conseiller d'éviter les soi-disant « bons plans » de combats clandestins entre prétendus « copains » (ils s'évanouissent dans la nature dès qu'il y a blessure grave), parfois avec paris et argent à la clef...

Rien ne vaut une licence sportive valant assurance, véritable garantie contre les bobos la plupart du temps bénins, mais sait-on jamais ! Comme au rugby, l'ITT est une réalité, et ça n'arrive pas qu'aux autres !

Maintenant que votre rencontre est programmée, regardons quels doivent être votre état d'esprit et votre programme pour aborder sereinement la collision, cet exercice de boxing qui vous fera connaître une nouvelle expérience et de nouvelles sensations fortes ! Vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer !

 
https://www.superprof.fr/blog/force-mentale-du-boxeur/

[bigre]

Bigre.

[Rula]

Bigre.

...dit-il d'un air concupiscent !

[Jolanissa]

(ils s'évanouissent dans la nature dès qu'il y a blessure grave)

Bienvenu au Fight Club

https://youtu.be/FSCgfI3OG7s

[JPBPhoto]

Quand on peut éviter de jeter de l'huile sur le feu... Ce fil n'aurait pas du voir le jour.

[bigre]

Quand on peut éviter de jeter de l'huile sur le feu... Ce fil n'aurait pas du voir le jour.

Ah bon ? 

Plutôt l'impression du contraire.  Tout c'est calmé. L'humour est thérapeutique et non les interventions discutables sur le fil de référence.