Vidéo convertir ancien

[erickb]

J'ai des vidéo avi ou mov de 2000  de mes filles, certaines ne s'ouvrent pas avec vlc ,  je voudrais tout convertir dans un format vidéo récent et le plus répandu et sans pertes à la conversion (comme quand on compresse plusieurs fois un jpg)
Quel format et quel outil utiliser sur mac

Merci
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