Boitier trop lourd ?

[marthouret]

Bonjour

J'ai un Nikon D300S... Depuis quelques temps après des séances de prise de vue, j'ai des douleurs au poignet... Mon médecin me dit que c'est une tendinite due au boitier trop lourd...

Est-ce que quelqu'un rencontre aussi ce genre de désagrément ?

Quelles solutions peut-il y avoir ?

Merci d'avance de vos réactions...

[Verso92]

Quelles solutions peut-il y avoir ?

Changer pour un boitier moins lourd ?

[Verdi]

Arrêter la photo 

[p.jammes]

Tendinite du bras ou de l'épaule, cela est possible avec l'usage des téléobjectifs à main levée.

Tendinite du poignée, plutôt l'usage intensif du clavier, n'est ce pas Verso?

A+

[Verso92]

Tendinite du poignée, plutôt l'usage intensif du clavier, n'est ce pas Verso?

Heu... j'ai pas de tendinite, Patrick !

(pas encore...)

;-)

[FVDB]

Peut-être enlever l'objectif, le boîtier serait déjà moins lourd 

[poc128]

Un monopode peut-être.

[p.jammes]

Trouver un sherpa

L'embonpoint des boitiers est une évolution vraiment incompréhensible et n'est le résultat que de l'absence de pression sur les ingénieurs.

Tout pareil pour les programmeurs, si vous les laissez faire, il leur faut toujours plus d'espace sur les disques durs.

[viktor nettoyeur]

Ca m'arrive aussi de temps en temps d'avoir des douleurs au poignet. Mais c'est pô à cause du boitier.
Hein? Kestudi?

[olivier_aubel]

Ayant eu un probleme de ce genre à un epoque (poignet cassé en parapente), j'avais adapté un peu ma pratique : mettre un grip alourdi le boitier mais permet une prise en main plus confortable. Prendre l'habitude de soutenir le boitier sous l'objo avec la main gauche, faire ses photos sur pied, utiliser plutot une focale fixe legere à la place du gros zoom 2.8 , ...

[louparou]

Bonjour

J'ai un Nikon D300S... Depuis quelques temps après des séances de prise de vue, j'ai des douleurs au poignet... Mon médecin me dit que c'est une tendinite due au boitier trop lourd...

Est-ce que quelqu'un rencontre aussi ce genre de désagrément ?

Quelles solutions peut-il y avoir ?

Merci d'avance de vos réactions...

c'est plutôt l'ensemble qui est lourd surtout avec des zooms genre 80-200 f/2,8.
sinon utiliser des objectifs f/3,5-f/4,5  ou des focales fixes qui sont moins lourd
à ton age si tu as les os qui craquent déjà faut te soigner.
si tu n'a pas de tendinite en pratiquant l'onanisme tout espoir de guérison est possible.
Cdt

[luistappa]

Vrai qu'il est lourd aussi mon D300 mais étrangement beaucoup moins avec le 50 f1/1.8 AFD 100% 

[Edouard de Blay]

travailler au leica M

[canardon7]

travailler au leica M

+1 ou utiliser un monopode.

[LUZAK]

Bonsoir !
Accrocher le boîtier à un ballon gonflé à l'hydrogène ?

[jackyvissouze@hotmail.fr]

change de  main mais pas quand ça vient(rire) plus sérieusement un monopode peu d'aider
A+ Jacky

[voxpopuli]

Trouver un sherpa

L'embonpoint des boitiers est une évolution vraiment incompréhensible et n'est le résultat que de l'absence de pression sur les ingénieurs.

Et c'est pas fini

[louparou]

vous êtes vraiment insupportable si bien que notre Marthouret en a la bouche cousue.
même pas un merci pour tous ces bons conseils
hi! hi! hi!

[p.jammes]

Et c'est pas fini

My God

[Yann.M]

Bonjour

J'ai un Nikon D300S... Depuis quelques temps après des séances de prise de vue, j'ai des douleurs au poignet... Mon médecin me dit que c'est une tendinite due au boitier trop lourd...

Est-ce que quelqu'un rencontre aussi ce genre de désagrément ?

Quelles solutions peut-il y avoir ?

Merci d'avance de vos réactions...

Chaque individu étant plus ou moins différent, je crois que tu n'auras pas une seule réponse liée à ton cas ni de cas réellement similaire. Mais il est clair que si le diagnostique médical est sérieux et que tu ne peux pas porter ton boîtier de longues heures il va falloir peut-être penser à t'équiper en plus léger... 
courage

[photographe57]

et si t'as pas la brioche kronenbourg tu l'appuie ou ton truc?

Sur ses abdos 

[photographe57]

Bonjour

J'ai un Nikon D300S... Depuis quelques temps après des séances de prise de vue, j'ai des douleurs au poignet... Mon médecin me dit que c'est une tendinite due au boitier trop lourd...

Est-ce que quelqu'un rencontre aussi ce genre de désagrément ?

Quelles solutions peut-il y avoir ?

Merci d'avance de vos réactions...

j'ai le même soucis mais aux deux mains,avec l'âge,une arthrose "naissante".
pour commencer voir si votre problême vient de votre matériel. pourquoi ne pas consulter un Kiné ou un osthéopate? suivre un traitement adapté?
Je me suis séparé à contre coeur de mon "D3" ,j'ai revendu mes zooms(sauf le 70/200). Aprés un épisode D90,je me fais quand même plaisir avec le D700 (sans grip et 400 grs en moins)et mes focales fixes.Je regarde aussi du coté des compacts et j'attends la sortie du "X100"(entre autre).

[marthouret]

Bonjour

Merci à tous pour vos messages et vos conseils, certains sans doute sérieux, et d'autres peut-être un peu moins moins, enfin j'espère ;-) Je ne sais pas si les éclats de rire vont calmer les cris de douleurs, mais bon, un peu d'humour ne peut pas faire de mal !

Pour le moment j'ai recours à une orthese de poignet/pouce fournie par mon pharmacien et une creme de massage. Cela soulage un peu, mais à condition de ne pas faire de longues séances de prise de vue... Pour la chasse photo, les zooms et télé, je crains bien que ce soit fini, ou au moins fortement compromis ;-((( Il va falloir me reconvertir dans les gentils paysages au grand angle, ou les pdv avec pied...

Du coup j'en viens à me poser la question de trouver un outil plus léger... mais à condition de retrouver la qualité d'image du D300s... Que pensez vous de solutions type compact à grand capteur leica x1 ou sygma dps ?

Merci d'avance de vos réactions

à+

[p.jammes]

Essaye le D90 ou le D7000, cela repose malgré tout dans l'ensemble. J'en ai fait l'expérience hier.

[photographe57]

Bonjour

Merci à tous pour vos messages et vos conseils, certains sans doute sérieux, et d'autres peut-être un peu moins moins, enfin j'espère ;-) Je ne sais pas si les éclats de rire vont calmer les cris de douleurs, mais bon, un peu d'humour ne peut pas faire de mal !

Pour le moment j'ai recours à une orthese de poignet/pouce fournie par mon pharmacien et une creme de massage. Cela soulage un peu, mais à condition de ne pas faire de longues séances de prise de vue... Pour la chasse photo, les zooms et télé, je crains bien que ce soit fini, ou au moins fortement compromis ;-((( Il va falloir me reconvertir dans les gentils paysages au grand angle, ou les pdv avec pied...

Du coup j'en viens à me poser la question de trouver un outil plus léger... mais à condition de retrouver la qualité d'image du D300s... Que pensez vous de solutions type compact à grand capteur leica x1 ou sygma dps ?

Merci d'avance de vos réactions

à+

Pourquoi vous décourager?? avez vous lu ma réponse ci dessus?? Moi ce sont les 2 mains et je porte aussi ce genre "d'engins" la nuit et cela ne m'empêche pas de me servir de mon boîtier.
C'est pas évident mais faut rester positif,il y a plus grave que cela non?

[AlexJ]

Pour supporter le poids d'un (gros) boîtier avec un gros objectif on peut utiliser le pied de table Leitz (Leica) au prix malheureusement aujourd'hui prohibitif. Employé en support appuyé sur le cage thoracique, c'est très efficace. La rotule "grand modèle" est plus confortable avec les objectifs possédant un écrou pour pied. Mais quand on ne vise pas, il faut porter l'ensemble, soit envron 400 g de plus  .

Amitiés,

Alex

[marthouret]

Pourquoi vous décourager?? avez vous lu ma réponse ci dessus?? Moi ce sont les 2 mains et je porte aussi ce genre "d'engins" la nuit et cela ne m'empêche pas de me servir de mon boîtier.
C'est pas évident mais faut rester positif,il y a plus grave que cela non?

Merci de votre réaction. Non, non, je ne me décourage pas. J'essaye juste d'envisager toutes les éventualités possible pour contionuer à pratiquer ma passion !
Merci de me secouer. Je vais tenter de positiver et de trouver la solution pour continuer... ou explorer d'autres voies
Bien amicalement.

[shalala]

Bonjour,

Si tu passes beaucoup de temps devant un ordinateur et que tu es droitier, tu peux aussi tenter de passer la souris à gauche. Il faut un petit temps d'adaptation mais ça se fait vite. Du coup ton poignet droit sera moins sollicité et aura plus d'endurance quand il s'agira de reprendre ton boîtier 

[LUZAK]

Bonsoir !
Dans le temps NOVOFLEX avait une crosse ou quelque chose du même genre pour les gros objectifs. Peut-être une solution dans cet ordre ?
Pierre.

[kochka]

Essaye une poignée type sangle caméra, ref AH-4 chez nikon.
Elle n'est pas chère, permet de reposer le poignet entre les prises de vue et évite de crisper la main sur le boitier.
La BN en a en stock

[Orest]

Salut,

et un truc comme celui-ci?

http://www.steadystick.de/e/home.htm

Cordialement
Patrik

[AlexJ]

Certainement efficace, mais pas donné 

[Orest]

Certainement efficace, mais pas donné 

Oui, c'est pas donné, c'etait juste pour donner une idée (de bricolage peut-être)

Ou alors celui-ci, a 70 euros

http://www.cullmann-foto.de/en/detail/id/magic-chestpod/hash/96559867e494e333a3f29b953c6a528c/cache/1.html

Cdlt
Patrik

[marthouret]

Bonjour

Merci de vos diverses propositions.

Je viens également de trouver COTTON CARRIER harnais de transport PRO PAC.
Voir par ex ce lien :
http://www.missnumerique.com/prise-de-vue-photo-video-courroie-photo-strap/cotton-carrier/cotton-carrier-harnais-de-transport-pro-pac-p-7228.html?refi=220

Pas donné non plus : 219,90 euros !

Mais comme c'est pour raison de santé, peut être que la sécu pourrait me rembourser un de ces dispositifs , ;-)

[marthouret]

Essaye une poignée type sangle caméra, ref AH-4 chez nikon.
Elle n'est pas chère, permet de reposer le poignet entre les prises de vue et évite de crisper la main sur le boitier.
La BN en a en stock

Merci !

On la trouve chez MN à 84,90 euros

Et ils ont aussi sur leur site une autre poignée BIG courroie hand strap à 16,90 euros
http://www.missnumerique.com/prise-de-vue-photo-video-courroie-photo-strap/big/big-courroie-hand-strap-p-1321.html?refi=62

Quelles différences peuvent justifier de tels écarts de prix qualité des matériaux ? confort d'utilisation ? ergonomie ?

[Fylt]

Et ils ont aussi sur leur site une autre poignée BIG courroie hand strap à 16,90 euros
http://www.missnumerique.com/prise-de-vue-photo-video-courroie-photo-strap/big/big-courroie-hand-strap-p-1321.html?refi=62

Intéressant (et bon marché) ! 

[Remyphotographe]

Une solution est de laisser tomber le zoom pour une focale fixe, c'est ce que j'ai fait avec mon Canon 5D qui est trop lourd avec le 24-105 mm.

[Philgood60]

Pourquoi pas un harnais "trekking" qui a l'air bien sympathique pour un prix "bon marché"?

http://www.trekking.fr/photo/ficheProduit.php?recordID=260

Quelqu'un l'utilise?

[marthouret]

Pourquoi pas un harnais "trekking" qui a l'air bien sympathique pour un prix "bon marché"?

http://www.trekking.fr/photo/ficheProduit.php?recordID=260

Quelqu'un l'utilise?

Merci
J'ai vu ce genre d'accessoire, mais je crains que ça ne résolve pas trop mon problème, hélas.

Ils précisent "Désormais vous n'aurez plus à souffrir du cou ou des vertèbres cervicales à cause de votre reflex." Mon problème est au niveau des poignets, une "faiblesse" sans doute résultante d'une maladie que je me trimballe depuis longtemps, et qui fait que je n'ai pas de "forces" dans le spoignées. Dès que je dois faire un effort, porter une charge lourde, etc ça déclenche des douleurs type tendinite qui mettent longtemps à passer... Donc il faut que je trouve une solution pour limiter le poids au niveau du poignet, pas facile...

Merci tout de même de vos conseils.
à+

[kero]

J'ai une nécrose du semi-lunaire depuis une vingtaine d'année (os du poignet) et ne peut plus faire d'effort avec mon poignet droit. Je m'étais fait une orthèse ( attelle ) en cuir chez un spécialiste, ce qui m'avait permis de continuer à faire des régates en catamaran ( sport plutôt physique). Actuellement je continue à la mettre quand je dois faire des travaux ou quand je fais du vtt. Je ne suis pas un photographe professionnel, néanmoins j'utilise régulièrement mon 5d avec un 70x200 2,8 is et la prise en main est faite par la main saine et le déclenchement par le côté "handicapé".
J'ai essayé avec l'orthèse et cela ne pose pas vraiment de problème, même si le poignet est bloqué par l'orthèse. A l'époque cela avait été pris en charge par la sécu avec une ordonnance d'un médecin rééducateur.
Cela peut-être une solution plus généraliste.

[GTortue]

peut-être voir un kiné qui pourrait donner des conseils sur une meilleure prise en main de l'appareil? et toujours utiliser la main gauche sous l'objectif, ne jamais tenir l'appareil avec une seule main hors prise de vue, ...

LaTortue

[Ti Zef]

Sans vouloir paraître insultant : j'ignore comment tu tiens ton appareil photo...
Toujours à deux mains, la gauche soutient l'optique, les coudes serrés au corps.
Il faut éviter de porter le boîtier et de le porter à hauteur d'œil uniquement de la main droite.

[Sir Conspect]

un safari à pied (oiseaux) avec le 500mm 6 heures/jour m'a "donné" un tendinite très douloureuse. Après multiples soins (accuponcture, emplâtres etc) et arrêt des prises de vues pendant une longue période (soulever une feuille de papier était pénible !), je suis passé au 300 mm. Mon bras est à présent fragilisé et un effort peut réveiller la douleur.

Voilà le risque si tu continues sans "ménager ta monture". Les diverses propositions de harnais sont à prendre sérieusement en compte si la douleur t'alerte déjà (hélas pour moi, pas de solution supportant le poids d'un 500mm hormis le monopode utilisé en permanence).

[marthouret]

Voilà le risque si tu continues sans "ménager ta monture". Les diverses propositions de harnais sont à prendre sérieusement en compte si la douleur t'alerte déjà (hélas pour moi, pas de solution supportant le poids d'un 500mm hormis le monopode utilisé en permanence).

Merci ! Ce n'est pas rassurant mais c'est effectivement la question que je me pose ces temps-ci !!! Est-ce que ça vaut vraiment le coup de s'obstiner à trimballer un matériel qu'on ne supporte plus ? N'est-il pas préfèrable de passer à d'autres plaisirs photographiques avec du matériel léger ? Je réfléchis...

[rlec]

encore une chance que tu ais du NIKON !!! parce qu'avec un CANON ....

[SeRgiO_76]

encore une chance que tu ais du NIKON !!! parce qu'avec un CANON ....

Bien vu     

Amicalement,
Serge

[Humbi]

http://www.eos-numerique.com/forums/f35/le-trepied-de-poitrine-cest-pratique-69392/

[Orest]

800 Kg

ben il y en a des plus léger:

http://www.jtt.ne.jp/shop/product/chobi_cam_one/index.html

12 grammes et 2 MP

Cdlt
Patrik

[Ludo.C]

Bonjour à tous,
une solution serait d' utiliser un boitier à écran orientable pour en faire une sorte de viseur de poitrine, ainsi le poids serait supporté par la sangle.Le problème est de savoir si la lenteur de l' AF en Live View ne t' est pas pénalisante.

Amicalement, Ludo.C

[Sir Conspect]

Est-ce que ça vaut vraiment le coup de s'obstiner à trimballer un matériel qu'on ne supporte plus ? N'est-il pas préfèrable de passer à d'autres plaisirs photographiques avec du matériel léger ? Je réfléchis...

Le froid ambiant doit aider à faire naturellement une petite pause. Bientôt, tu pourras reprendre en étant attentif au réveil de la douleur pour doser l'effort. Perso., je me demandais avec inquiétude: suis-je devenu handicapé A VIE (ne pouvant plus soulever une feuille de papier pdt des semaines)? A présent cela va beaucoup mieux. J'ai repris les safaris et plus que jamais, je prend du plaisir à faire des photos.

[dominos]

Ton aventure ne prête pas à rire.

J'ai eu ce même type de problème avec le coude lors d'une visite médicale, ou le médecin m'a dit catégoriquement d'arrêter la compétition de tennis ! Si médicalement j'en présentais les symptômes... Il a été surpris d'apprendre que je n'allais jamais joué au tennis. Après des recherches, j'ai compris que la malette que je portais tous les jours était vraiment trop lourde.

Après avoir arrêté tout est rentré dans l'ordre.

Donc peut-être éventuellement, voir également de ton côté, si dans certaines autres activités, ce n'est pas le cas.

Après pour la photo, j'ai toujours essayé de priviligier pour les zooms, le côté léger, un F/4 constant à la place d'un 2.8 constant
et des focales fixes pour les grandes ouvertures.

Malgré cela, cela ne suffit pas, je suis obligé de bannir pour mes randonnées, tout sac qui n'est pas un véritable sac à doc et qui me permettre également de faire supporter le poids de mon boîtier et de l'objectif sur les sangles du sac à dos plutôt que sur mon cou.
Il y a également des systèmes de portage sans sac qui permettent de répartir le poids. Maintenant si c'est vraiment le fait que tu sois obligé de faire de longues séances de prises de vue sans pouvoir faire une pause, il ne reste plus que la solution de diminuer le poids.

Bon courage !

[alb]

En vrac :
- matériel dans un sac à dos (pas de portage à l'épaule ou à la main)
- côté soins : l'ostéopathie fait des miracles
- utiliser un monopode et un pied s'appuyant sur la ceinture, selon le poids et le volume de l'objectif
- voir aussi chez les fournisseur de matériel vidéo du côté des steadycam
- un grip rend certes le matériel + lourd, mais permet de déclencher avec la main gauche en cadrage horizontal

[anthony13]

As tu essayé les bracelets d' énergie, à acheter dans les magasins de sport ( ne pas commander en chine surtout ). 40€ pour les quicksilver.

J' ai 31ans , je fais pas mal de sport, il m 'arrive de me vautrer donc aie douleurs et pour prendre des photos de certains sujets en extérieurs , je n 'hésite pas à avaler des kilomètres avec tout le matos, 20 kgs dans le sac à dos ... PLus on marche, moins on rencontre de monde , et personne de nous embète.

Bref au début j 'étais super septique, puis un copain qui fait pas mal de tennis m 'en a parlé. J' ai essayé, bah j 'en ai un à chaque poigné maintenant et ça me file une pèche d 'enfer. Alors placebo ou pas ? je m' en fiche du moment que je ne sens plus mon sac à dos , ni les petites douleurs 

Puis ça doit bien être vrai, la preuve c 'est qu 'ils ont interdit le port de ce bracelet en compétition de surf de haut niveau .

Je ne touche pas de com. sur les ventes  , mais ça vaut le coup d 'essayer 

Cordialement
Anthony

[marthouret]

Merci à tous de vos remarques et suggestions. Je vais continuer à explorer les pistes indiquées.

- Le grip j'y avait bien pensé, mais ça rajoute 300 euros et 300 grammes à l'équipement, alors...

- Le bracelet on m'en a parlé, je suis plutot méfiant sur ces trucs "magiques", mais ça fait plusieurs fois qu'on m'en parle en bien, alors je crois que je vais tenter le coup... c'est moins cher qu'un grip, et peut etre plus décoratif ;-)

- Quand à l'osthéopathe, je pense que c'est effectivement ma prochaine dépense !

- Une autre piste qui m'a été suggérée : la main droite qui tient l'appareil se trouve sur le grip qui contient la batterie... Est-ce qu'une sensibilité à l'électricité, où à certains composants de la batterie peut accentuer le problème ? Question ouverte ?

Merci à tous. Et je vous tient au courant si je trouve une bonne solution.

à+

[alliancephoto]

J'ai un Nikon D300S... Depuis quelques temps après des séances de prise de vue, j'ai des douleurs au poignet... Mon médecin me dit que c'est une tendinite due au boitier trop lourd...

imaginons que tu sois droitier, tu as mal au poignet droit ?
si oui ce n'est pas normal c'est que tu tiens surement mal ton boitier,

je suis droitier et ma main gauche supporte le boitier sous l'objectif, la droite ne sert qu'a actionner la molette de correction d'expo, le diaf et le déclencheur,

ton cas ?

[tribulum]

Moi, si ça m'arrive un jour, je revends tout et j'achète un pana GH1/GH2: tres bonne qualité pour un poids divisé par 4. Un 5D + 24-105, c'est 1,6kg à se trainer, ça pèse à la fin de la journée. Mais bon, les images FF sont tellement voluptueuses ... Peut-etre faut-il se contenter de petits fixes (pas les 1,4L qui pèsent un âne mort).

[marthouret]

Moi, si ça m'arrive un jour, je revends tout et j'achète un pana GH1/GH2: tres bonne qualité pour un poids divisé par 4.

Cela fait partie des questions que je me pose en ce moment
D'un autre coté ça me ferait vraiment raler d'abandonner la qualité du boitier, du capteur et des optiques nikon !!!
Mais si ça devait arriver, comme petit boitier pas lourd, que me conseilleriez vous : panaGH1... sygma dp2... leica x1... ?
Merci d'avance de vos avis
à+

[tribulum]

Les pana et samsung ont l'air d'être les mieux armés, optiques plumes interchangeables, bagues d'adaptation multiples (tu peux y visser ton 24-105L ...), et à mon avis tres bon jusqu'au A3 à 800 iso. Mais ce n'est que mon avis. Pour aller jusqu'au A4, un compact expert suffit si tu ne recherches pas les effets de flou de profondeur de champs, et ça permet de continuer à pratiquer ta passion de la photo: compromis ... acceptables !

[deltaman]

Fais toi la main qq temps en trimbalant un RZ67... (avec prisme pour les masos!)
Ton boitier te paraitra léger comme une plume aprés ça!
en plus tu peux éventuellement faire des photos avec.

OK ===> je sors!

[Daedalus]

J'avoue être tenté par un P7000 pour épauler ces gros boîtiers Nikon. (à défaut d'un simili télémétrique abordable (pas un leica) )
A défaut de mieux la suite logicielle semble la même; la prise en main et la finition comme un grand... mais dans une grosse poche.

Il n'y a pas les objectifs interchangeables mais il y a le raw et d'autres avantages.

[flo45]

les douleurs les douleurs .Vraiment penible je serais toi je n hesiterais pas a te soigner correctement pour commencer et ensuite alleger ton materiel.J ai 27 ans et le dos en vrac et je priviligie maintenant lors des randos un bon sac a dos les focales fixes et un boitier genre D70S D90 D7000 .

[p.jammes]

Ne rigolez pas, je me suis fait une entorse au poignet gauche en attrapant mon D3s dimanche. Comme quoi, ils sont vraiment trop lourds...

A+

[marthouret]

Ben oui, c'est bien ce que j'écris depuis un moment : ils sont vraiment trop lourds. Je me demande bien ce qu'ils peuvent mettre la dedans !!! ;-) J'ai un vieux leica M5, tout en ferraille allemande bien costaude, et il est plus léger que ce nikon du 3° millénaire !

J'ai mon très cher D300 depuis début décembre. J'ai déclenché très vite la tendinite, et depuis elle n'est pas passée. Et chaque fois que je le reprends les douleurs repartent de plus belle. J'ai essayer de modifier ma position pour faire porter le maximum de poids par le bras gauche... et maintenant j'ai des douleurs dans le coude et l'avant bras gauche ! Bon d'accord je ne suis pas tout jeune, et j'ai de gros soucis de santé, mais quand même, ça fait raler !!!

Du coup le D300 reste au fond du sac, il sortira uniquement pour des images sur pied, ce qui n'est pas vraiment ce que je préfère comme photos jusqu'à présent. Et je suis à la recherche d'un bon plan pour un boitier de qualité mais très léger. Je fantasme sur un Leica x1. Qu'en pensez vous ?

à+

[FVDB]

Je crains que porter le pied en plus ne résoudra pas le problème du poids de ton équipement ... 

Pour le surplus, ceci pourrait peut-être t'intéresser :

http://www.chassimages.com/forum/index.php/topic,115222.0.html